行前準備文

對自助旅行懷有理想與抱負的台灣人， 一般想到是：出去半年一年，行李要怎麼準備?路上生病怎麼辦? 事實上，在我還未踏出國土之前， 所考慮與憂心的的確是如此， 但是只要你能針對以下幾個方向去做準備， 踏出了第一步， 不論時間長短， 位於何處， 保證你一定會對自己信心加倍， 有了第一次經驗以後， 便不難有第二次及第三次以至於迷戀世上這條不歸路。 到時候台灣人口可能會因旅遊人數增加而減少。

預算

經費

先看你有多少經費， 再決定行程如何安排

當初我對經費最傷腦筋， 因為存的錢似乎永遠不夠自助旅行。 其實都是心裡的不安全感在作祟， 以為一定要有個幾10萬幾百萬才能成行， 辛苦努力存錢， 也不知要存到哪年哪月才能出發， 另一方面又捨不得辛辛苦苦好不容易攢存的一筆私房錢， 一出國旅行馬上花光光， 心有所不甘。 索性先來個3到5天或一星期的短期旅遊好了， 至少3~5萬還負擔得起。 其實這也真的是一個現實問題， 先看你有多少經費， 再決定行程如何安排， 在此我所要強調的是如何以最少的金額作最有效的安排與利用。 以下是基本清單提供參考。
 *機票
*簽證
*每日的食、宿、 交通

(1) 以東南亞、非洲、南美洲等地來說，
一個人一天的費用差不多是15到25美金 (包含以上3項來平均)
(2) 以東北亞、歐洲、北美洲、紐澳等地來說
日本的消費相對的就非常的高， 可能得以一個人一天40~70美元以上來準
備 (包含以上3項平均)， 但歐洲可搭乘火車， 購買火車聯票會比較經濟。

這是以最克難與具有挑戰性的旅行方式來計算經費。 其實， 你只要掐指一算， 看看你目前預算花多少錢去旅行， 就可依據經費去安排你的行程規劃了。當然若是你要包含Shopping (購物)與舒適豪華的旅遊，可能你就得將上述經費作個好幾倍相乘來計算，或者乾脆由旅行社安排來得好，這種情形又得另當別論了。

參考資料

如何準備：
你可在出發前先將所要去的國家資料經由書店或網路或領事館等方式拿到手。若是你打算長期旅行(一個月，兩個月，或半年以上)，而且是跨好幾國的行程。若你不想帶太多而且又重的旅遊指南，那麼你可到第１國後，在第１國內的書店或領事館或網路拿到第二國的資料或旅遊指南書。你也可在有許多外國旅人出入的旅社或餐館，寫張交換旅遊書的紙條當廣告，如此也可取得你所要第２國的旅遊指南書。

以我們為例，我們的行程是：(一年內)
台灣─香港─中國─寮國─泰國─尼泊爾─泰國─柬浦寨(高棉)
在台灣時，我們先準備了中國的旅遊書，到了中國，要離境前的3-4個星期內，在四川成都的交通飯店(這是一般自助旅行人Backpacker所住的飯店，價格便宜又乾淨)做了與外國旅人的交換書活動。我們在飯店內的佈告欄內張貼我們所需要的寮國旅遊指南書，希望有此書的旅人能與我們交換書。隔天下午，就有兩位來自荷蘭的自助旅行的女學生來與我們交換書。雙方皆滿意。這也不失為一個好策略，但在等回應的同時，也必須經由其他方式管道去準備，因為若是沒有人有此書或沒有人想換書，那麼你還有別的方法取得。而泰國的書則是在泰國的二手書店內取得，在泰國有一條路叫Kao San Road (考山路)，其中有許多廉價的二手書店，你可在此路取得各國的旅遊指南書也有許多其他的相關書籍可參考。我們也在此地買得尼泊爾以及柬浦寨(高棉)的書。

(2) 旅遊手冊與指南
我們的主要資料來源是來自於盛行全球的旅行指南書，英文版的Lonely Planet。當然我們也參考了許多其他的資訊，一一列舉如下：

1. 書籍刊物：
Lonely Planet (英文)
 Footprint (英文)
Rough Guide (英文)
Inside Guide (英文)
Trail Blazer (登山指南叢書)　(英文)
地球步方 (日文)
到當地較大書店去逛逛看看

2. 網路資源：
www.lonelyplanet.com
www.yahoo.com
www.travel-guide.com
www.yetizone.com

3. 聽聽其他旅行者的經驗談或意見 (也不可太相信，因為我們常碰到一些說話很誇張的旅行者)
4. 參考當地居名的意見與指導
5. 領事館的簡介資料

裝備

※ 大背包(我們用的品牌是美國的Eagle Creek)

※ 小背包(我們用的品牌是美國的Eagle Creek以及The North Face)

※ 隨身腰包：護照(加影本)、簽證、信用卡、機票、身分證(加影本)、美金現金、旅行支票、照片、健康證明、緊急聯絡電話

※ 藥品：請參考健康與藥物的解說

※ 盥洗用具：水壺、牙膏、牙刷、毛巾、防曬乳、乳液、洗面乳(隨意)、小香皂、洗衣粉、雨傘(隨意)、小扁梳子、女用髮圈髮夾、拖鞋、小鏡子、衛生棉、衛生紙(面紙)

※ 換洗衣物(以下只供女子參考，男子可自行減一件或兩件)：內衣(3)、內褲(3~5常換洗)、輕薄短上衣(2~3)、輕薄長上衣(2~3)、短褲、長褲、長裙、薄外套、厚外套、襪子(3~5 常換洗)、防水防寒手套(登山用)、帽子、雨衣、雨褲、圍巾、登山鞋或球鞋

※ 日常用品：小手電筒、電池、打火機、瑞士刀、手錶(含鬧鐘)、太陽眼鏡、筆、紙、筆記本、閒書、英文字典、旅遊指南、地圖、照相機、隨身聽(選擇性的)、手提電腦(選擇性的)、指南針、鎖包包的鑰匙與鎖。

*資料提供：邱淑婷