「啊啊啊~~~~~哦哦~~伊哇哇~~~」此起彼落的沉重呼吸聲與哀嚎聲正在整間教室迴蕩著。「這是什麼？不要發出怪聲音，你看看你的臉，身體在用力，不是臉在用力。」Usha毫不留情的讓我們停留在體位法上， 即使有些人已經撐不下去，自動鬆懈下來，她也絕不心軟。

「你在幹什麼？繼續呀！一點意志力也沒有！」分秒都是緊繃紮實的，沒得混水摸魚，「現在是怎麼樣?你們根本就沒有在聽我說話!全部都做錯了，通通給我起來！！！」

Usha張開雙手、誇張的搖晃著上手臂，我們立即停止正在進行的體位法，起身聆聽她的解析。

Usha要我們停下來通常有三種狀況，狀況一，解釋新的動作，通常是赫兒或著蓓勒當示範者，狀況二，當多數人都不夠了解時，至於狀況三…

「所有的人停下來，過來這裡，你！不要動。」那位被Usha挑上的幸運者就得用力的撐著，並接受所有人的批判。

「哪裡錯了？」Usha丟出一個大問號，雙眼巡視全場。

「他的上半身沒有伸展」、「背沒有拉直」、「大腿沒有用力」、「腳跟沒有往下踩」、「膝蓋沒有往上提」、「小腿的肌肉沒有往後拉」、「大腿前側沒有跟骨頭黏在一起」、「腳指頭沒有打開……」各式各樣的答案從學生口中冒出來，然後就是一番大調整。

Usha調整動作的方式一點都不溫柔，男女不分，她會用力的在那突起的背上大力的猛拍，「縮進去！縮進去！我不希望有駱駝在我的教室。」不然就是指著大腿說：「把這塊肌肉往上提！往上提！我要冷凍奶油，不是溶化的奶油！」

每次Usha經過我，彷彿有一股高氣壓靠近，我暗自檢測著自己的肌肉是否全力的在運作，分秒都不敢鬆懈，就怕她那眼尖的雙眼察覺，然後丟下一句，「怎麼搞的！你全身的肉全都往下掉，抬起來！抬起來！」

Usha不是那種輕易就會放過你的女人，上起課來，她就是女王，貼切一點來說，比較像是馴獸師，只差沒拿一根鞭子，鞭打我們，事實上Usha在課堂上曾經提到，「也許我應該準備一根木條……」

不管男女老少，我們在Usha面前全然沒有自尊，隨時都有可能被挨罵，但是喜歡Usha的學生就是愛她這樣直接、一點都不避諱的個性，老實說，有時候看Usha大聲斥喝學生還蠻有趣的，尾隨著是心裡的OS，「吁～那人被批的真慘，還好不是我……」

然而接下來的一刻很有可能就是：「你！不要動！大家過來看她怎麼搞的…」