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日記主題:和貝利伯伯的一週靜坐課
旅遊日期:2006-01-20
發信日期:2006-03-01
旅遊地點:印度Rishikesh
發信地點:印度Rishikesh
相關景點: 印度 



房號13號的貝利伯伯有一股特殊的悲天憫人的氣質,剛剛搬進來的頭一天,素昧平生的貝利伯伯便特地去買了香送我,這樣友善的舉動讓我一直感懷在心。

在Rishikesh忙碌的瑜珈與來來去去的友人讓我的生活一直沒有空檔,終於在某天中午挪出時間可以邀請貝利伯伯與我一同午餐。一句「貝利伯伯,我買的菜吃不完……」之後我便莫名其妙的走進貝利伯伯的生活圈,體驗他在Rishikesh的生活。

他跟印度的淵源可深了,在披頭四把Rishikesh捧紅之前,貝利伯伯40年前就來過印度,參加了長達6個月的靜坐營,當初他待的靜坐小屋今日已經不復存在、成了被野草淹沒的廢墟。

第二次來印度更是拉長到兩年,貝利伯伯的足跡幾乎踏遍了印度全國,而這次是第三次,已經在Rishikesh住了9個月,剛剛退休的他很有可能就因此長居印度了。

貝利伯伯在Rishikesh的生活很簡單,早晨從十點靜坐到下午兩點,下午三點他會走長長的一段路,到安靜的恆河邊坐在他的石頭上冥想,晚上六點半不是印度教的貝利伯伯固定去參加Puja(印度教向神祈導的儀式),晚餐是25塊盧比的Tali(傳統的印度特餐,有點像台灣的便當,三樣咖哩、一樣甜點與白米、四片印度烤餅),接下來到茶館與朋友見面。

第一頓午餐我們聊的很開心,我尤其對貝利伯伯的深厚的靜坐功力十分的好奇,他甚至曾經在英國教過數年的靜坐!靜坐跟瑜珈一樣,也分了好幾種派系,而我只接觸過內觀,厚臉皮的我硬是凹了貝利伯伯教我靜坐,我則每天烹煮豐盛的午餐當作答謝。

沒去上Patanjala yoga kendra 的瑜珈課的那個星期,我開始尾隨著貝利伯伯沿著恆河岸散步、一直到聞到濃濃海藻味、遠離人潮的岸邊,貝利伯伯總是先恭敬的向著恆河蹲下來,單手摸了一下恆河的水再點了一下自己的額頭,這是貝利伯伯每天跟恆河打招呼的方式,我也照著作了。

接下來貝利伯伯慷慨的讓我跟他一起坐在“他的”石頭上。那是一塊正正方方的大石頭,貝利伯伯每天靜坐的石頭,他熟稔的跟我介紹常常來拜訪他的鳥類,尤其是那一隻有白冠紅尾巴的常客,還有哪些地方有小魚聚集等等。

然後,貝利伯伯要我閉上眼睛,心裡想著“我要宇宙間的和平”數次,然後聽著河水流動的聲音,將自己交給大自然。

冥想的時間很短,我很快的就可以將心靜下來,然後進入夢鄉。 貝利伯伯一察覺我開始點頭如搗蒜,便會喚我起床,接續下一個活動—抱樹。

就在離石頭不遠處有一顆巨大的神木,在印度,這樣的大樹就是神,他們會在樹根下起一個小廟,貝利伯伯向我示範該如何抱樹,首先要脫鞋表示敬意,然後將雙手手掌貼在樹幹上,上半身往前傾,停留幾秒鐘,感覺樹的時間與強壯就對了。

這輩子沒有想過要跟樹聊天,輪到我抱樹的感覺很奇妙,我心裡想著自己正跟樹兒交換著能量,彷彿我就是樹、樹就是我。

跟貝利伯伯學靜坐的結論是,各個門派的靜坐最後都領著我們到同一個方向,那就是「了解宇宙間的自然」。我很享受跟貝利伯伯一起到河邊靜坐的時光,「閉上眼,聽著恆河流動的聲音…」,他總是這麼說。

 

和貝利伯伯的靜坐課。攝影/MOOK阮淑英

和貝利伯伯的靜坐課。攝影/MOOK阮淑英

和貝利伯伯的靜坐課。攝影/MOOK阮淑英

 


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