以下為阮淑英和瑜珈老師潘卡詡的採訪記錄。

問：能否請你簡單的敘說一下你學瑜珈的過程呢？
答：我一開始學瑜珈是因為想當舞者。
1988年，也就是我14歲的時候，我的朋友將瑜珈介紹給我，朋友認為學瑜珈很容易跟西方人做朋友，剛好我想把身體練軟一點，好實現我當舞者的願望。於是我便去上瑜珈課，一開始瑜珈對我而言，只是運動、體操罷了，不過我十分的認真，除了學校的課業外，每天早上、晚上我都會去上瑜珈課，我在瑜珈班的時間比學校還長。

就這樣過了五、六年，年紀漸長、想法也成熟了一些，才開始接觸精神層面的瑜珈，我的一個朋友家裡是做生意的，我們常常跟古魯(印度的精神導師)一起外出聊天，其中有一位高深的瑜珈修行者叫做Salu Yogi，他教我很多東西，像是冥想、吟唱等等。

問：能否與我們分享教授瑜珈的經驗？
答：22歲的時候，應朋友之邀，我去了非洲教了三年的瑜珈。當時我還沒有任何的醫學常識，但我已經知道如何用瑜珈來治療病痛。

在非洲的前幾個禮拜，我只有兩個學生，大家都認為我才22歲，看起來只是一個小夥子，能懂什麼？起初的兩個學生中其中一個是老太太，她有膝蓋的毛病，只能上樓梯、無法下樓梯，上我的課幾週後，她的情況改善許多，已經可以慢慢下樓梯了。

大家才發現，原來這個小夥子雖然年輕，但腦袋裡還有些東西，於是我的學生在短時間內從2個暴增到140幾位，當時的我住在一個印度的社區裡，一天要教授好幾堂的瑜珈課，幾乎沒有什麼私人的時間。

三年後我回到印度，到了孟買繼續進修，也跟醫生上了解剖學等的醫學課程，後來才固定在Rishikesh的Green Hotel授課。

問：你在上課的時候，常常親自去調整學生的動作，學生的反應如何？
答：我有聽說過一些閒言閒語，說潘卡詡在課堂上特別喜歡摸女生，我不會去理睬這些謠言，這是我上課的方式，也是最快讓學生理解的方法。

有些學生建議我，在矯正動作時最好不要碰觸女孩子的大腿、屁股等，我回答他，那你去看醫生的時候呢？醫生要怎麼檢查你的身體？要避免那些部位嗎？若我今天刻意去摸女生的胸部或抓女生的屁股，你可以說這樣不對，但這觸摸是發自純正的心，我教瑜珈時學生的身體全變成了皮膚、骨骼、肌肉，在課堂上是沒有男女之分的。

問：對於一個想修行瑜珈的人，你有什麼建議？
答：每天的練習是很重要的，要持續、有毅力。

問：你對未來的願景？
答：未來我想要建立自己的Ashram。

備註：潘卡詡不允許學生在課堂中照相，也不希望公開他本人的照片，為了尊敬他的隱私權，無法在此刊登照片，想一探這位後起之秀的優質瑜珈老師之真面目，只好請你自己來印度囉！