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日記主題:參加屋頂瑜珈,先學包租婆獅吼!
旅遊日期:2005-10-27
發信日期:2005-11-06
旅遊地點:印度Mcleod Ganj
發信地點:印度Mcleod Ganj
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我是從一個朋友口中聽到朱利安那的,她說朱利安那是Vijey的學生(請看9月21日第一次的瑜珈體驗一文),她跟Vijey上了老師訓練課程,嚴格的訓練讓她哭紅了眼幾次,也到了瑜珈聖地Rishkesh與不同的老師學習,現在她每天早上七點半在入住的旅館屋頂上教瑜珈,這課程是不打廣告的,因為場地小,她的學生最多不收超過五人。

在Sharat的40人大班待久了,我一聽到只有5個學生的小班就不由得興奮起來,不只是想去學瑜珈,更多的是想去看看一個新誕生的瑜珈老師,以及她在印度的瑜珈學習經驗。

為了找朱利安那的屋頂教室,我問了好多人,碰巧在路上也遇到一個以色列男人在找她,於是我們並肩合作花了好一段時間才找到,到的時候只有兩個學生,課程剛剛開始,加上我和以色列男人才4位。

小小的一塊屋頂空地,四塊瑜珈課舖在地上加上老師的第五塊,其實就沒有太大的空間,輔助器材也很克難,幾個鍋子、幾個坐墊與繩子。

課程一開始我們一起靜坐,然後第一個動作叫做獅吼,把舌頭伸出來大聲的吼叫,剛開始大家都像小貓一樣不好意思叫出來,不過朱利安那帶頭大叫,附近也沒甚麼人,所以後來我們也跟著大喊,然後大笑。

獅吼算是暖身,我覺得這樣的開始很有創意,先把心放開了,接下來才是正式的瑜珈課。

4個人的班級加上一個老師,幾乎每一個動作朱利安那都看在眼裡,看她跑來跑去忙著糾正大家的動作,還很體貼的提供個人所需的輔助器材,無時無刻的調整學員的動作與小細節。我還是第一次參加這種特小的瑜珈班,雖然沒有美輪美奐的教室與豪華的硬體設備,但感覺十分的好。

下了課,我前去坐在她身邊,向她自我介紹,朱利安那的年紀跟我差不多,她那像鄰家女孩平易進人的個性,一點架子也沒有,很快就聊開了。

兩年前她從巴西來到印度學瑜珈,據她所說,她這輩子做過最正確的事就是把回程機票揉成一團丟在垃圾桶裡,每隔6個月簽證到期了,就到尼泊爾或泰國去加簽,然後繼續回印度學習,一直到去年,又開始的新的挑戰—教瑜珈。

「那你想家嗎?」我問她。她說:「一點也不!我喜歡待在印度,對於瑜珈,這裡是學習的好環境。」。

接下來我請教她有關於追隨瑜珈老師的疑惑,過來人的她給了我許多寶貴的意見,她說:「對於在印度碰到的第一個瑜珈老師總是會有特別的情感,你不一定要全程跟著他,若你的心有遲疑,那就別去,我不希望你經歷到我曾經經歷過的不好的部分。」

初次見面她便不吝與我分享她的瑜珈學習心得,我們從屋頂的教室聊到她的房間,還相約下禮拜要一起吃日本料理。朱利安那的房間既小又簡陋,看的出來她在印度的生活十分的簡單,床頭擺著小小的佛像與佛珠,據她所說每天早晨都有靜坐的習慣。

大力推薦這顆瑜珈新星朱利安那與她的小班瑜珈課,地點在Rajpal Guest House,學費一次兩個小時100盧比。若要詢問朱利安那的課程,她歡迎大家寫信到她的信箱Jubrindia@yahoo.com.br

 

在屋頂的小班瑜珈課。攝影/MOOK阮淑英

朱利安那一一指導。攝影/MOOK阮淑英

朱利安那和達賴喇嘛合照,她站在左二。攝影/MOOK阮淑英

 


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