當天設定7:00的鬧鐘，吃了一顆蘋果後，我按耐不住興奮的心情像火箭似的往Himalayan Iyengar瑜珈中心移動，瑜珈中心不在McLeod Ganj，而是隔壁村莊的Dharankot。

首先要從家中爬303個階梯走出山谷，沿著Jogibara Road走到巴士站，然後再翻過半座山才到的了Iyengar瑜珈中心。

腳程快些從家中出發約35分鐘可到，瑜珈課從8:30開始一直到中午12:00，共3個半小時。在達蘭撒拉的這幾個月，一個星期五天，每天早晨一睜開眼睛就是一連串的體能訓練，練瑜珈之前必須保持空腹，所以早餐只能吃流質的或好消化的東西，這對我的體力而言是一大挑戰。

9月剛好是雨季，天氣時好時壞，第一天往瑜珈中心的路上，原本陽光普照的天空、幾分鐘後卻下起了傾盆大雨，雨勢越下越大，我的涼鞋完全浸濕了，開始不聽使喚的滑動，即使我努力加快腳步，卻彷彿怎麼樣也走不到瑜珈中心。

終於在8:00，我看見了那綠色的大門，一腳踏進了別致的花園、還有美輪美奐的瑜珈教室，心中對未來充實的瑜珈學習充滿了期待。我是第一個到的學生，ANDY陪我參加第一個星期的五日課程，他隨後就到，再來是一對荷蘭情侶勞勃與蘇珊。

準備好要在課堂上努力學習的我當天只穿了一件無袖的小背心，外面披著一件羊毛圍巾。不過受了這場大雨的洗禮後，圍巾跟褲子都溼透了，我全身起雞皮疙瘩並直發抖，好心的蘇珊借了我她的外套，為我們四個人的友誼種下了一顆小小的種子。

跟我一起學做菜的海倫隨後也帶著她的夥伴到了瑜珈中心，後來陸陸續續來了二十三個學生，Iyengar瑜珈中心以五天為一個單位，我們這20幾個學生就是這個星期的固定班底。

上課之前，每個人都要填寫一份表格，交代過去學瑜珈的經驗、身體有無疾病以及描述自己的工作等基本資料，老師Sharat大約在9:00帶著自信滿滿的笑容出現了，戴著眼鏡、留著長長的捲髮的他是哈達瑜珈大師Iyengar(註)的資深弟子，學習瑜珈長達27年。Sharat上起課來威嚴十足，有時卻又十分溫柔，可以在他的聲音裡放鬆全身。

他是我在印度追隨的第一位瑜珈老師，從現在開始我將沉浸在他嚴格、仔細且獨特的教導中，讓他引領我了解哈達瑜珈。

【實用資訊】
Himalayan Iyengar Yoga Center
地址：Villafe Dharamkot, Dharamshala H.P 176219
網站：www.hiyogacentre.com

註：BKS Iyengar是當代最有名的哈達瑜珈大師之一，他的學生遍佈全球，培訓出來的老師更有上千位之多，現在BKS Iyengar跟他的女兒Geeta Iyengar與其他的家庭成員仍在印度的Pune授課，不過想要成為Iyengar家族的學生必須要在一兩年前預約才有機會。
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